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Corso Di Autodifesa Per Donne Quale Scegliere ~ Oggigiorno si fa un gran parlare di femminicidio Le donne sono sempre più vittime di aggressioni stalking e tante altre forme di violenza fisica e psicologica Perchè quindi non iscriversi ad un corso di autodifesa per difendersi dai malintenzionati e comunque per imparare a vivere con un po
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Autodifesa 5 mosse illustrate da unesperta ~ «A questo proposito non si può non citare l’adrenalina che è un’arma a doppio taglio – spiega l’esperta – Se da un lato può bloccare dall’altro può sprigionare molta e a gestire il rilascio di adrenalina e anziché restare intrappolato nella propria paura a focalizzare l’energia su un obiettivo ben preciso come la propria autodifesa può notevolmente
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